Gece refakati
Gece refakati
Gece 21.00’den sabah 07.00’ye kadar uyanık ve yakında. Aile uyurken gece kalkışlarında, huzursuz saatlerde yanında biri olur.
Bazı aileler gündüzü kendi başına idare eder ama geceler zorlar. Gece birkaç kez kalkan, uykusu bölünen ya da karanlıkta huzursuzlanan bir yakın, bakımı üstlenen kişinin de uykusunu alır götürür. Haftalar sonra yorgunluk herkesin sağlığını etkiler.
Gece refakatçisi yatılı bakıcıdan farklıdır: gece boyunca uyanıktır. Yakınınız uyurken odanın yakınında oturur, kalktığında yanındadır, sabah aileye gecenin nasıl geçtiğini anlatan bir not bırakır.
Gece boyunca refakatçi
- Akşam devrini alır, gündüzün notlarını okur
- Gece kalkışlarında tuvalete ve yatağa dönüşte destek olur
- Su, battaniye, pozisyon gibi küçük ihtiyaçları karşılar
- Huzursuzluk anlarında sakin bir sesle yönlendirir, ışığı ayarlar
- Hekimin listesinde gece ilacı varsa saatini hatırlatır
- Sabah 07.00’de uyku saatlerini ve olayları içeren devir notunu yazar
Gece refakatinin kapsamı dışında
- Gündüz bakımı ya da ev işleri
- Gece boyunca uyumak (yatılı bakıcıdan farkı budur)
- Tıbbi gözlem cihazlarının yönetimi, ilaç dozu kararı
- Acil durumda 112 yerine kendi başına müdahale
Vefane bir bakım ve refakat hizmetidir; tıbbi tedavi, hemşirelik ya da evde sağlık hizmeti vermez. Tıbbi işlemler hekim ve yetkili sağlık profesyonelince yapılır; bakıcı ilaç saatini hatırlatır, dozu belirlemez ya da değiştirmez.
Günün ritmi
Bir gecenin akışı
Saatler örnektir; gece kalkışları günlüğe dakikasıyla yazılır.
- 21.00Devir ve gündüz notları
- 21.30Gece hazırlığı
- 22.30Uyku
- 01.40Kalkış: tuvalet, su
- 04.15Pozisyon ve battaniye
- 06.30Uyanış öncesi kontrol
- 07.00Sabah devir notu
Gece refakatçisinin de sınırları var
Gece vardiyası on saattir ve aynı bakıcı arka arkaya en çok beş gece çalışır. Haftada yedi gece ihtiyaç varsa iki bakıcılı bir düzen kurulur. Vardiya planlayıcımız çalışma ve dinlenme sürelerini kontrol eder; bakıcının yorgun gelmesine izin vermez.
Sorular
Gece refakati hakkında sık sorulanlar
Gece refakatçisi uyuyor mu?
Hayır. Gece refakati uyanık refakattir. Bakıcı yakınınızın odasına yakın bir yerde oturur; kısa dinlenme araları uyanık geçirilir. Bakıcının uyuyabildiği düzen yatılı bakımdır.
Haftada yalnız iki gece alabilir miyiz?
Evet. Aile içinde nöbetleşe uyuyanların en yorgun olduğu iki üç gece için gece refakati sık tercih edilir.
Gece acil bir durum olursa?
Bakıcı önce 112’yi arar, ardından aileyi ve bakım nöbet hattımızı bilgilendirir. Acil durum protokolü bakım planında yazılıdır ve aile portalında da görünür.
Rehberden
İlgili yazılar
Gece refakati için konuşalım
İhtiyacı birkaç soruda birlikte çıkaralım; uygun bakıcılarla tanışma görüşmesini, ardından deneme gününü planlayalım. Telefonla da arayabilirsiniz.